Ilustrasi Digital Minimalism (unsplash.com/Brett Jordan) Pernah nggak sih buka HP cuma buat cek WhatsApp, eh... tau-tau udah sejam scroll TikTok? Kalau iya, kamu nggak sendiri. Banyak dari kita—terutama Gen Z dan milenial —mulai sadar kalau waktu habis cuma buat mantengin layar. Di era yang serba cepat ini, notifikasi tak berhenti berdenting, timeline selalu penuh update, dan perhatian kita terus ditarik ke sana-sini. Banyak dari kita merasa kelelahan digital, kehilangan fokus, bahkan merasakan kecemasan sosial tanpa tahu apa penyebab pastinya. Jawabannya bisa jadi: kita terlalu banyak mengonsumsi hal digital yang tidak penting. Salah satu solusi dari masalah ini adalah digital minimalism , sebuah filosofi hidup yang dipopulerkan oleh Cal Newport dalam bukunya Digital Minimalism . Tapi sebenarnya, apa itu digital minimalism? Kenapa penting untuk generasi milenial dan Gen Z? Dan bagaimana cara menerapkannya tanpa harus “menghilang” dari dunia maya? Apa Itu Digital Minimalism? Menurut...